Comer besteira ajuda emagrecer

Mas calma tudo precisa de cautela, eu como besteira e coisas saudáveis pra balancear, uma pesquiza feita em mim mesma com doutorado em mim mesma na Universidade daqui de casa concluiu que eu preciso comer muito carboidrato e açúcar para equilibrar a floresta intestinal, senão eu não evacuo e nem vou no banheiro.Não esqueça de malhar 24hs pra perder peso,ponha em sua consciencia que não deve excluir açucar,coisas gordurosas queijo e tudo mais, a falta dessas coisas aumenta o stress e isso faz engordar ainda mais.

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